Практиковать йогу начала с 2006 года. 

В 2008,2009,2010 году закончила I, II, III ступень йоги у Учителя Московской Школы Йоги, доктора психологических наук Стрельца И.И. И начала свой путь  инструкторский по йоге. 

В 2014 году стала мамой и поняла важность йоги для малышей. И в 2017 году закончила курс инструкторов  «Mama & Baby».  Поняла, что детский организм отличается от взрослого и нужен более игровой подход во время занятий. Чтобы ребенок вырос здоровым и его развитие соответствовало возрастным изменениям, уже с первых месяцев жизни его нужно физически воспитывать и развивать. Именно двигательная активность является основным фактором правильного формирования всех систем органов и опорно-двигательного аппарата ребенка. Благодаря курсу я получила знания  по анатомии физиологии ребенка, его психомоторному развитию. Особенностях в развитии дыхательной системы, сердечно-сосудистой, центральной нервной системах и органах слуха.

В 2016 году закончила курс:  «Инструктор групповых танцевальных программ» в ALL Stars dance centre  и год там преподавала йогу. Где изучила: основы анатомии и силовой тренинг, стретчинг, планирование урока и построение связок, тренинг по ведению детских групп и многое другое.

В 2018 году закончила онлайн-курс «Все дети гении» где изучала различные методики и программы мировых авторов и школ раннего развития. (Глен Доман – американский врач-физиотерапевт, Международная школа при институте Эвана Томаса, Dr.Frances Page Glascoe, Маргарет Сасс, Масару Ибука, Доктор Шиничи Сузуки – японский скрипач, Гордон Ньюфелд, методика Макото Шичиды, филосифия Марии Монтессори). Также изучила практики для физического и психологического развития ребенка. Тайм менеджмент для супер мамы. Творческое развитие детей и многое другое.

В течение года вела занятия: Бэби йога от 0 до 3 лет. Йога для детей от 4 до 12 лет, познавайка от 2 до 5 лет.